去药店买点麦芽，然后煮水喝，最好当水喝，我那时涨奶特别痛，想断奶，医生让我买麦芽，吃了一次第二天就回奶了，不过医生告诉我不用挤奶，我自己还是挤了

去中药店开大麦茶煮水喝，口渴时就喝大麦茶不要喝水，回奶的同时防止乳腺炎，对二胎的奶水没有任何影响，我家老大断奶的时候就是喝大麦茶现在二娃一个多月我奶水照样好得很，切记断奶期间吃得一定要清淡

找回奶师，当初我也憋得有乳腺炎。疼死了，像石头一样硬，躺下都疼，还不能翻身。