宝宝缺铁危害很大，如何合理给宝宝补充铁元素呢？

宝宝缺铁的危害有哪些啊？平时可以给宝宝吃哪些食物补充呢？

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最近很多宝妈知道补铁的重要性了，给宝宝吃菠菜补铁真的可以补铁吗？还是吃高效补铁的贝因美红爱奶粉好呢？