宝妈孕期可以补充孕妇奶粉哦，雀巢A2妈妈奶粉，作为雀巢全球首款A2β-酪蛋白*的妈妈奶粉，能为孕妈妈提供一站式营养解决方案，帮助呵护妈妈肠道舒适的同时，低脂肪**0蔗糖助力妈妈体重管理，能有效缓解孕吐，呵护胎宝宝茁壮成长！

雀巢A2妈妈奶粉确实挺不错的，营养丰富均衡，容易吸收，可以帮助孕妈妈补充营养，满足胎儿发育所需，而且是低脂肪，口感也不错！

起床前，为了减少呕吐，可先给孕妇漱洗，吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床，可有效地防止呕吐。水分补充对孕妇很重要，但不要怕吐，吐了以后再喝，反复几次就不会再吐了。饮料里还可加少许食盐，以防呕吐造成低钠现象。晚上孕吐反应较轻，食量适当增加，必要时，睡前可再加一餐，以满足孕妇与胎儿的营养需要。 在饮食方面，需增加含铁质丰富的食品，如鸡、鸭、猪、牛、羊的心和肝、肾脏与黄豆、蚕豆、番茄、芹菜、鸡毛菜、黑木耳、香菇、紫菜及桃子、红枣、桂圆、葡萄干等。