孕期体重应该怎么控制一下比较好，还不会影响到宝宝的发育？

请问医生，如何有效的控制好孕妇在孕期的体重呢？

孕期又要控制体重，又要兼顾营养，这个比较难办到呢，孕期体重大概控制在多少呢？

美素佳儿鼓励父母真正参与到孩子成长中，做到有效陪伴吗？

😂😂最近只要是醒着就不停的吃东西，朋友笑说我好像永远都吃不够，一直不停的在吃然后又说我才几天没见肚子就长的好快，😂😂去称体重一个礼拜也才长4斤，正常吗？