孕期补充营养真的很重要，可是又怕自己会发胖，听说喝雀巢A2妈妈奶粉既可以补充营养又可以避免发胖，是真的嘛？

总觉得食补不能为自己补充太多的营养，想为自己选择孕妇奶粉可以吗？

孕期补充营养很重要，可是又怕会发胖，听说喝雀巢A2妈妈奶粉既可以补充营养又可以避免发胖，是真的嘛？

本来吃安利的铁质叶酸片，后来医生说这个只是保健品，，我一直都没有孕吐的，可吃了医生开的叶酸片我就吐！我不吃，就不吐了，安利的叶酸片真不能吃吗？

请问叶酸吃到多久停合适？补钙什么牌子的比较好？