孕吐期间饮食最好以清淡为主，多呼吸新鲜空气，补充营养，我建议你每天喝雀巢A2妈妈奶粉，口感清淡，略带奶香气，不会很甜，更不带腥味，能在早中晚任何时刻帮助妈妈及时补充能量，缓解早孕反应带来的胃部不适，同时营养全面，可以帮助补充孕期所需营养。