孕期营养应该怎么补充才可以长胎不长肉？低脂肪无蔗糖的雀巢A2妈妈奶粉可以吗？

孕期补充营养是从饮食方面入手还是选择孕妇奶粉更好？有没有孕期吃雀巢A2妈妈奶粉的，营养怎么样，会不会出现便秘问题？

各位孕妈孕期都是吃哪个牌子的DHA啊？小鹿邦邦DHA藻油有孕妈吃过吗？

怀孕怎么补维生素B，可以补维生素B吗，补了维生素B有好处吗？

现在怀孕19周，十月馨，生物岛孕妇DHA和孕妇奶粉一起吃，会不会过量，对胎儿会不会有营养负担？