是的，孕期要注意少食多餐，适当的运动，还可以试试雀巢A2妈妈奶粉，这款奶粉营养丰富均衡，里面添加的A2 β-酪蛋白可以让营养更好吸收，而且不添加蔗糖、让孕期长胎不长肉。是个不错的选择。