怀孕了应该要注重饮食和运动吗？才不会引起孕期便秘吗？

昨天去产检孕期长了20斤，医生说长的太快给我定了食谱，按他的食谱我老是感觉饿，怎么办？

不想怀孕以后体重增长太快，想要更好的控制孕期体重，又想补充孕期营养，可以喝雀巢A2妈妈奶粉帮忙吗？

有宝妈到了孕中期体重下降的情况吗？最近莫名的体重轻了两三斤不知道会不会有影响？好担心

宝妈们，我24周了，体重一点没长，跟孕前一样，有和我一样的吗？正常吗？广告走远！自觉！