孕期便秘要注意饮食，多运动，最好吃孕妇奶粉，吃雀巢A2妈妈奶粉确实可以改善便秘，它含有珍稀A2 β-酪蛋白易消化，能为孕妈妈提供全面营养支持，帮助呵护妈妈肠道舒适，有效预防便秘。