孕期想要补充营养，不知道哪款孕妇奶粉营养最丰富？

怀孕的准妈妈需要补充孕妇奶粉，会长肉吗？

想要拥有一个完美的孕期，怎么补充孕期营养实现长胎不长肉？吃低脂肪无蔗糖的雀巢A2妈妈奶粉可以做到吗？

有吃澳美健牌叶酸钙铁片的妈妈吗？因为之前没吃过保健品，也不知道这个牌子文么样，所以想问问有没有吃过的，感觉怎么样？

请问如何才能给宝宝补充到MFGM乳脂球膜和乳铁蛋白？