怀孕了应该要注重饮食和运动吗？才不会引起孕期便秘吗？

树友u28013982

2019-05-13 广东省

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FISH03507

怀孕了当然要注意饮食和运动了，适当的散步吧，自己平时多吃一些蔬菜水果，就可以预防便秘了，也可以选不便秘的迪巧钙

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选择了含有A2β-酪蛋白*的雀巢A2妈妈奶粉，口味清淡，很好喝，还能帮助呵护孕妈肠道舒适，而且低脂肪**0蔗糖，既可以补充营养，又可以避免发胖，我去检查，大夫都说营养补充的正合适。

2019-05-13 内蒙古自治区 0

灬萌萌哒嘛嘛灬

乳汁生成的第一阶段始于孕中期，妈妈从孕期开始就要为母乳做好营养准备，喝雀巢A2妈妈奶粉，补充优质蛋白、DHA和铁等营养元素，为宝宝营养做好准备。

2019-05-13 辽宁省 0

树友bb71libb

是的，孕期要运动科学饮食！吃些蔬菜水果。此外可以喝雀巢A2妈妈奶粉，含有A2 β-酪蛋白，呵护肠道健康，预防便秘。我孕期就在喝，营养十分合理！

2019-05-13 四川省 0

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