38周+6有宫缩，做胎心监护4分钟一次，我没感觉到不舒服，医生直接让住院？

今天39周了偶尔有宫缩，但是不规律好着急晚上都睡不好。怎样能让宝宝快点出来呢？

准妈妈宫缩的时候，胎宝宝也会不舒服不？

开了0.5指，但是不知道什么是宫缩，最近不见红也不见破羊水都7天了，肚子有时候硬硬的，但是不疼，有时候偶尔疼一下，这个是不是宫缩啊。有知道的宝妈可以说一下吗？

这几天坐久了感觉腹部一小块紧绷绷的，这样是不是宫缩？姐妹们知道什么原因吗？