多喝汤类的吧，但是如果实在没有奶水，我觉得选择给宝宝喝美赞臣蓝臻奶粉也是一个不错的选择哟，美赞臣划蓝臻奶粉能满足宝宝天生需求，营养成分中含有初源组合，每100g奶粉里乳铁蛋白的含量大于330mg，是普通奶粉含量的20倍，还有珍稀营养MFGM乳脂球膜、DHA、特有益生元组合，这些都能帮助宝宝肠道消化好，帮助宝宝提高抵抗力的同时还能让宝宝脑部发育更好，更聪明成长。