平时饮食中可以吃猪肝、红肉、菠菜等含铁量丰富的食物，但是辅食补铁见效慢，直接喝特有铁护倍健TM配方的贝因美红爱奶粉比较好，它补铁效果很好，含有珍稀乳铁蛋白，转铁能力是普通转铁蛋白的260倍，可以非常高效的转铁，配合VC保持二价铁不被氧化，加上素有“造血维生素”之称的叶酸，帮助宝宝高效补铁，全方位预防宝宝贫血。