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宝儿身体棒蒲

备孕中,医院发了免费的叶酸,感觉不是很好,有没有更靠谱的推荐?

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其实医院领取的叶酸也是可以放心吃的,但是营养成分比较单一,叶酸可以预防宝宝先天畸形和出生缺陷,可仅仅补充叶酸是不全面的,很多营养都需要备孕妈妈提前积累起来,补充复合维生素比较科学,推荐我一直在吃的爱乐维复合维生素,里面的叶酸含量有0.8毫克,比0.4mg普通叶酸可以快一倍帮助预防出生缺陷。除叶酸外,还有铁,锌,维生素a,维生素b等十多种备孕需要补充的维生素,营养比较全面,一天吃一片全面补充,也比较方便。
谈谈笑风声煤
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