怀孕期间，孕妇会有各种不适症状，容易消化不良。你可以平时饮食注意清淡易消化食物，少量多餐，饭后注意半小时后散步，这样可以促进消化。但是要注意饮食均衡，还要补钙，迪巧维d钙咀嚼片，补钙效果很好。