贫血的话一般都是由于缺铁引起的，医生一般都会给开铁剂，平常要多吃些瘦肉，吃些动物的肝脏。

先要看贫血的原因，如果血红蛋白100+，有可能只是稀释的原因没有缺铁，建议条件允许查一下铁蛋白来判断是否缺铁。不查直接补到也没大问题。孕期贫血补铁不能光靠食物，铁剂要规范的吃。多糖铁复合物一天一颗就可以，空腹和Vitc一起吃，吃完半小时再吃饭。饮食多吃红肉，可以适当吃猪肝和血制品

已经贫血了，就要吃药了，就是药也吃，也食补，不然食补太慢了。