断奶就是回奶，让哺乳妈妈的乳房不再分泌乳汁。断奶不能操之过急，要循序渐进。断奶也不是指让宝宝从此不喝所有奶制品，而是单指不喝妈妈的乳汁。在宝宝断奶后，妈妈需要继续给宝宝喝配方奶粉或牛奶。不要在孩子患病期间断奶；不要在乳头上抹辣椒水、风油精等刺激性的东西；断奶期间妈妈不用玩失踪，否则会让宝宝缺乏安全感。最好的断奶方法是循序渐进，慢慢减少喂奶或挤奶的次数。