我这是第二胎，我是吃长期吃的善存复合维生素，孕期也没停。备孕和怀孕前三个月补了斯利安的叶酸片，怀孕后又补了爱乐维的dha，在孕3个月有些头晕又加了斯利安的铁维c，3个月之后补钙压力太大了，每天要600-1000毫克的钙，一包牛奶才100多，于是我又加了斯利安的钙片。每天吃一小把，但是吃饭什么的就轻松多了，可以按照胃口吃，压力小心情反而好。抽血各项指标也非常好，宝宝很健康

那这个就不需要再有再补充了，平时可以多带宝宝晒晒太阳的，不要过量补充

如果你是不缺少那么不需要额外的补充的，因为很多都会需要做维生素d的检测的。