宝宝睡觉易醒可能是因为舒适感不足或安全感不够。可以尝试使用软硬适中的床垫、调节室温及湿度、使用白噪音等方法提高舒适感。此外，建立规律的睡眠习惯，如固定床铺和睡前安抚活动，有助于增加宝宝的安全感。

来自专家直播的回答

宝宝睡觉易醒可能是因为缺乏安全感。可以尝试使用安抚奶嘴、轻柔的摇篮曲或白噪音来帮助宝宝入睡。建立一个稳定的睡眠环境也很重要，保持房间安静、温暖舒适。实行规律的睡眠时间表，培养宝宝的睡眠习惯。如果问题持续存在，建议咨询儿科医生寻求进一步帮助。