手指头和脚趾头起皮可能是由于干燥、缺乏保湿或皮肤炎症等原因引起的。通过保持适当的湿润和保湿，使用滋润的护肤产品，避免过度清洁和摩擦，可以帮助缓解这种情况。如果问题严重或持续时间较长，建议咨询医生以获取更详细的建议和治疗。