您好！对于16天的宝宝鼻塞的情况，您可以尝试使用生理盐水清洁宝宝的鼻腔，并使用吸鼻器帮助宝宝排出鼻涕。同时，保持室内湿度适当，避免宝宝接触冷空气、烟尘等刺激物。如果情况持续或加重，请及时就医。祝宝宝早日康复！

来自专家直播的回答

针对16天宝宝鼻塞问题，建议保持室内湿度适宜，定期清洁鼻腔分泌物，避免宝宝接触过敏原。如症状持续，请咨询医生排除潜在疾病。同时，确保宝宝充分休息和饮食。