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Amy琪琪

有大半夜睡不着

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贝贝小虾米

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有猫的小腿子WV6Z
晚上睡不着可能是因为多种原因导致的,比如焦虑、压力等。可以尝试放松技巧,如深呼吸、听舒缓音乐等;保持规律的作息时间也有帮助。如果问题持续,请前往医院咨询专业医生。
2024-05-14 黑龙江 0
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