不爱拖延的飞鸟U3X9
孕妇能否食用菠菜？
2024-10-12
江苏
举报
其他回答
努力向上的锦鲤2I2Q
当然可以，菠菜富含铁质和维生素，对孕妇和胎儿都有益，但记得不要过量。
2024-10-13 福建
0
举报
小鱼_小语
孕妇可以食用菠菜，其富含铁质和叶酸，对孕期有益。但需适量，因其中也含有草酸，过量可能影响钙吸收。建议清洗干净，烹饪熟透后食用。
2024-10-13 湖北
0
举报
幸运霞霞 
可以的啊，适当吃的话能够起到补铁的作用，这个没有什么影响的，你不用担心哦。
2024-10-12 广东
0
举报
