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孕妇和儿童在日常饮食中能否摄入适量的糖?

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挫折打不倒我的巨星L0E2
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资深霸道总裁B99N
能,但要少吃,多吃水果蔬菜,糖分控制好,别过量。
2024-10-13 辽宁 0
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锦年123
孕妇和4个月大的宝宝都需要适量糖分以提供能量,但应主要来自天然食物如水果,避免过多添加糖,以防肥胖和龋齿。监控糖摄入,保证营养均衡。
2024-10-13 云南 0
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幸运霞霞
可以的呀,适量的摄入对身体也是有帮助的呀,但是不能吃太多。不然也容易导致血糖高。
2024-10-12 广东 0
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