宝宝睡不好但精神好，多是睡眠习惯未养成： 白天减少午睡时间（控制在 1-2 小时），傍晚别让宝宝睡太晚； 睡前建立固定仪式（如洗澡、讲故事），逐渐减少夜奶，用安抚物替代喂奶，帮宝宝建立连续睡眠。

这个你看一下她平常有没有那个牙龈不舒服啊？或者说他可能那个肚子这里有没有不消化？

有的时候孩子可能是牙龈不舒服，也有可能就是因为缺钙了，所以这个时候就睡得不是很好