手机对睡眠的影响

这一点就不用微医君多说了吧，虽然不是所有人，但是总有人来问微医君，自己为什么总是习惯晚睡，为什么总是失眠？ 大家扪心自问一下，你晚睡的原因真的不是因为手机还有电吗？！ 正确姿势： 如果你有睡前玩手机的习惯，建议不要把手机带上床；提醒自己一旦上床就是要做好入睡的准备，建议把手机放在伸手拿不到的地方。 除此之外，玩手机还会带来一些其他问题，比如： ●晚上躺着玩手机，没拿好就很容易砸到自己的胸和脸。特别是现在的手机越来越大，砸下来emmmm......图片 来来来，被手机砸过的人来举个手，让微医君看看有多少。 ●手机控还会得无手机恐惧症，对手机产生了极度的依赖，这对人的心理、正常社交都会造成危害。 ......