孕育养娃神器
宝妈们,你们有吃香蕉吗?听说香蕉是滑胎的前期不能吃,是这样吗?很想吃……
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坐月子不能吃
香蕉口感香甜,适合早孕反应较大、没有食欲的准妈妈。香蕉含钾丰富,对孕期朋友们的血压健康有益。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,约1根香蕉。 但香蕉热量和糖分高,不建议过量食用,以免影响体重管理与血糖的平稳。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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只是润肠,
怎么不可以啊,香蕉里含有叶酸呢!可在吃的,我前几天天天吃,今天没咯了就没有吃
我在吃,没问题
呵呵好滴啊
问过医生回来跟我说一下哈,谢谢宝妈……
大量喝水,我也便秘但前天感冒了,昨天喝了好多水,晚上就上大号了,拉了好多💩,可以试试
这4种食物,最好不要空腹吃
今天小编要给准妈妈普及的知识是,下面这些食物孕妇最好不要空腹吃!香蕉香蕉含有丰富的糖和纤维物质,有助...
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