孕育养娃神器
到了孕中期,貌似该补充营养啦,什么补钙,DHA,海参,燕窝,爱乐维,等等一大堆,该怎么补啊,大家都是怎么补的呢?
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孕期复合维生素,dha,钙片偶尔吃,天天一斤低脂奶,其他都和原来一样,其实还应该吃核桃,但我实在是不爱吃。。。 展开阅读全文
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不喜欢喝奶粉~
钙片这些是需要了,基本牛奶蛋白质这些!过分就不需要了!
就孕妇复合维生素和dha然后吃的跟平时一样加三杯鲜奶
。什么都没补
我食补
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