谢天谢地,经历了剖宫产,宝贝顺利从肚子里出来了!但这并非就万事大吉,尤其是产后第一天,很多问题都会在这24小时找上门来,甚至威胁妈咪的健康和生命。
【剖腹产术后的“考验”:护士按压肚子!】
基本上每一位剖宫产妈妈都有过被护士按压肚子的经历,按压的地方一般在肚脐上下的位置。因为剖宫产后最容易发生宫缩不良从而影响子宫收缩,按压宫底的目的是帮助排出恶露促进子宫收缩。
护士每隔几个小时就会过来按压肚子,那种滋味,你还记得吗?
如何减轻剖宫产的术后疼痛感?剖宫产伤口护理有哪些最佳方法?
【剖宫产的妈咪看过来】
1.术后多翻身,尽早下床活动
术后妈咪要多做翻身动作,这样会使麻痹的肠肌蠕动功能恢复得更快。妈咪可根据自己的感觉选择舒服的体位,最好每隔半小时左右换一次体位。剖宫产手术后,6小时麻醉作用消失,可以在床上勤翻动,并尽早下床活动。
产妇本身血液高凝,术后卧床更易形成血栓,超重、肥胖的妈咪更应早下地、勤活动,防止血栓病。因此要尽早下地,缓慢活动,注意穿保暖的鞋袜。
2.少用止痛药物,束腹会减轻疼痛
一般在术后数小时,麻醉药的效力逐渐消退,妈咪的伤口开始出现疼痛。你可以向医生反映情况,医生会在手术当天或当天夜里用一些止痛药物。从术后第二天开始,最好不要再用止痛药了,因为它会影响妈咪的身体健康,尤其是影响肠蠕动功能的恢复。所以妈咪要做好一定的思想准备,对疼痛做些忍耐。
提示:止疼药对母乳并不好,推荐使用收腹带,对剖腹产妈妈可以起到辅助的止疼作用。
3.注意生命体征
由于剖宫产本身对身体的创伤较大,再加上很多妈咪都是因为有产科的合并症才选择剖宫产术的,如心脏病、高血压等,术后对体温、血压、脉搏等生命体征的观察就显得非常重要了。具体要观察哪些生命体征,还是要听从医生指导,以免贻误了治疗。
【剖宫产伤口护理5个关键词】
◆关键词1:立即使用腹带
拆线后,穿紧身衣,束腹带,这些物理方法都有利于伤口愈合。不过,剖宫产术后使用腹带不宜过紧。
◆关键词2:及时换药防感染
新妈咪可以应用碘伏或者75%酒精棉棍擦拭、清洁伤口,避免伤口感染;皮肤愈合好后,约在7~10天后可以暴露伤口,但要保持干燥和清洁,以促使创面愈合。
◆关键词3:避免剧烈活动
不过度伸展或者侧屈身体,休息时采取侧卧、微屈体位,减少伤口的张力。
◆关键词4:不轻易触碰伤口
不能因为痒、痛,而过早地揭掉疤痕结痂,过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒,这会延缓疤痕修复。
◆关键词5:避免阳关照射
避免阳光照射,防止紫外线刺激形成色素沉着,保持疤痕处的清洁卫生,不要用手搔抓,避免用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒,以免加剧局部刺激,促使结缔组织炎性反应,引起进一步刺痒。
【产后“子宫恢复”是件大事!却总是被忽略】
如果产后子宫恢复得不好,那么很可能引起大出血。想要子宫恢复得又快又好,准妈妈需要懂得些技巧。
◆技巧1、产后及时排尿
生完宝宝后,产妇要补充大量的水分并及时排尿,这样可以避免膀胱过度膨胀或者经常有膨胀的感觉。
◆技巧2、坚持母乳喂养
母乳喂养可以增强宝宝的身体抵抗力,促进宝宝的健康发育。而且宝宝吸吮乳头会反射性地引起子宫收缩,进而促进子宫的恢复。
◆技巧3、注意阴部卫生
生产过后,产妇就要特别注意私密处的卫生,要定期清洗,预防生殖道炎症的发生,从而不利于子宫的复原。
◆技巧4、使用吸奶器,多按摩乳房、刺激乳头
生完宝宝后,准妈妈要第一时间让宝宝吸吮母乳。这样不仅有利于母乳的分娩,同时还能刺激子宫收缩。子宫收缩的生理原理是当乳头受到刺激后,也会让人体产生子宫收缩素。因此不管使用怎样的物理方式来刺激乳房都是可以让子宫收缩的。
◆技巧5、做提肛运动
提肛运动主要就是收缩肛门,每次提肛以后要憋住20~30秒,然后放松,每组3~5次。这样强有力的“肌肉收缩”动作,能让原本撑大的子宫慢慢恢复到原来的大小。(来源于网络)
下手术台医生按了两次,麻药没觉得疼。用了镇疼泵,下手术台护士就绑了收腹带,就涨奶痛,刚开始吸奶器吸不出来。觉得还好剖腹产没有记忆当中那么疼。头胎剖腹产没用镇疼泵一样过了。
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