还记得去年六月我们一家人一起看的电视剧《少年派》,这部剧让我们领略到学霸钱三一的风采,上知天文下知地理,他是无所不知,高考就和玩儿一样,真是让我羡慕不已啊。就连现在提起,孩子还会念叨我要当学霸,这心真的很大啊。
我们小区很多家长,为了培养孩子学霸属性,从孩子还在爬行就带着去早教,两三岁话还说不利索就去学英文,等到四五岁时节假日安排的满满的,什么书法钢琴珠心算、英语画画和口才,身为大人的我都看着眼晕,更何况懵懂小儿?
很多家长会说我没有追求,让孩子一开始就输在起跑线上,殊不知他们也不知道起跑线到底在哪儿。其实我也有望女成凤的夙愿,也希望孩子成为别人口里别人家的小孩。但是个人认为,以上这些无疑是拔苗助长的行为,就像我家宝贝小时候跟着学好多诗词歌赋,人人夸赞,也就不过是满足下父母的虚荣心而已,孩子既不懂“低头思故乡” 的惆怅,也不懂“悠然见南山”的恬静,都是填鸭式的塞入脑海,过断时间就会抛之脑后,毫无用处。
0-3岁时是幼儿大脑发展的黄金发育期,同时也是宝宝大脑开发的黄金时期,这时候我们家长与其往孩子脑袋里填鸭式的乱塞,获得暂时性的优越感,还不如把握好宝宝这个黄金时期,给予一定的引导和优量DHA的补充,打造聪明宝宝。
胎儿期打基础
脑细胞数量的发育在胎儿期完成,胎儿出生后脑细胞的数量已经决定,所以胎儿期是大脑发育非常关键的阶段。所以在宝宝四个多月有了听觉开始,我都会每天固定时间给宝宝做胎教,一段音乐或者一个小故事,和宝宝的互动对宝宝脑细胞的增殖非常有帮助。
整个孕期我都特别注意营养摄入,特别是宝宝大脑发育最关键的前三个月,虽然正值孕吐反应期,还是少吃多餐,保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。鸡蛋主要含有人体所必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等,当然少不了海鱼、坚果类,因为在这类食品中富含的α—亚麻酸能在一定程度上转化为助力宝宝大脑发育的营养——DHA。另外还会选择含有优量DHA的美赞臣铂睿妈妈奶粉。
婴儿期刺激大脑发育训练
宝宝的婴儿期可不止于吃喝拉撒睡,他们的脑部也在跟着身体一起发育生长,这个时期除了和他多聊聊天,和她做一下简单的手指游戏,因为手和口分布于大脑皮层的神经元最多。
还有通过看黑白的卡和红色的球来刺激他的脑部发育。给宝宝看对比强烈的黑白卡:这种强度的视觉刺激,有助于宝宝大脑中更多的脑细胞相连接,脑细胞连接得越多,宝宝大脑的发育就会越好,智商就会越高。还有让孩子躺在床上,用一个红球慢慢移动,来引起宝宝追视,视觉集中也是认识世界的开端。
幼儿期让小脑袋动起来
大脑越用可是越灵光的,随着宝宝慢慢长大,我们不要什么事情都包揽,要留出更多空间让宝宝自己去思考去想象。
我经常带她到不同的地方,比如公园、科技馆、郊外等等地方,去认识新鲜的事物,慢慢探索一切未知,通过这些会让她记忆力一步一步得到强化,促进宝宝的大脑发育。
关键营养铂睿助力聪明宝宝
所有的外在引导都只是起到辅助作用,宝宝大脑发育关键还在于DHA的补充。以前我会给宝宝吃鳕鱼之类深海鱼肉做成的鱼泥做辅食,只因为这些鱼类都含有DHA,能促进宝宝大脑发育。后来发现,通过这些补充并不能满足宝宝大脑发育所需,在宝宝断奶后就选择了美赞臣铂睿奶粉作为宝宝的主要口粮。
0到三岁是宝宝大脑发育最关键的阶段,奶粉的选择尤为至关重要,美赞臣铂睿奶粉除了奶源纯净营养丰富,关键在于含有足量的DHA。欧盟推荐DHA水平是100毫克/天,美赞臣铂睿奶粉的DHA含量就是达到欧盟推荐水平,每天三杯加一个鸡蛋,妥妥的完美补充DHA。
说了这么多,DHA到底是何方神圣呢?DHA是神经系统细胞生长和维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在视网膜中所占比例最大,约占50%。如果婴幼儿缺乏DHA,会出现多动、反应慢、说话晚、动作不协调还有记忆力差、注意力不集中、胆小内向等等表现,而且缺乏它还会影响到视力发育,所以对于婴幼儿时期咱们的孩子来说DHA的补充是至关重要的。
研究表明DHA和ARA的补充达某一高水平时,对宝宝的大脑发育和自身保护力有积极作用,这水平我们称为“临床验证水平”。 迄今为止,只有美赞臣产品中的DHA/ARA含量通过临床研究验证对婴儿的脑部发育和自身保护力有帮助。著名的贝兹实验表明,婴幼儿时期每天摄入锁定水平DHA的宝宝,要比没有摄入的宝宝,智力分数会有很大的加成。欧盟推荐DHA水平是100毫克/天,美赞臣铂睿奶粉的DHA含量就是达到欧盟推荐水平,能促进大脑智力、视觉、神经系统发育。
美赞臣铂睿奶粉在配方中创造性地采用了 PDX和GOS 不上火益生元组合,PDX:长链益生元,作用于整个大肠 ;GOS:短链益生元,作用于大肠前端 ; 美赞臣长链和 短链益生元组合 ( PDX和GOS) ,两者有机协作,作用于全肠,能够软化便便,让我再也不担心宝宝会出现各种肠道问题。
而且, 我们宝宝的小脑袋和小肚肚,看起来毫无关联,实际上却因为脑肠轴将它们紧密结合起来,起到双向协调的作用。铂睿奶粉中优量的DHA为大脑输送丰富营养,让宝宝的大脑发育更完善,健康的大脑能调节肠道的蠕动,帮助肠道吸收更多的营养。与此同时,在铂睿奶粉中益生元组合的助力下,肠道环境更加健康,能产生多巴胺、血清素,让宝宝的心情更加愉悦,吸收更好又能源源不断将营养输送到大脑。有了脑肠轴这根神奇的纽带,再加上美赞臣铂睿奶粉的全面营养,让大脑和肠道相辅相成,并肩作战,为宝宝健康打下坚实基础,同时让宝宝头脑更聪慧,反应更灵敏,语言力、学习力、专注力等等方面大大提高。
让美赞臣铂睿奶粉为宝宝大脑浇灌最丰富的营养吧,终有一天,宝宝的表现会给我们大大的惊喜!