孕育养娃神器
有没有检查25羟基维生素d低的,医生让到四院门口的仁济大药房买纽曼思维生素d3,一瓶199,感觉量很少还挺贵,不知道大家都吃的啥?
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你买的这个多钱啊?在哪买的?
我吃的这个,我骨密度好着呢,钙也不缺,就是那个羟基维生素d缺
昨天去产检 医生也给我开的这个 说一天一粒就好了 和钙片一起吃 先吃着再说呗
我自己在别的药店买的维d,星鲨的或者悦尔的四十多一盒,我觉得成分都一样,没必要买那么贵的吧
多晒太阳 我的是46.12,说参考在大于75,我就没吃
我才9 多一点,也没让我吃药,补钙和维生素吃的,但是维生素里面没有D的,她说不要紧,晒太阳,每天吃一个蛋黄
多晒太阳能促进吸收维D,因为我也是低,我现在每天看见太阳就去晒,晒到太阳下山!冬天太阳弥足珍贵,紫外线也不会太强
补钙好汤,不是骨头汤,是这碗海带豆腐菌菇汤
在补钙界,骨头汤已经站在鄙视链底端啦,由于骨头中的成分羟基磷灰石虽然富含大量钙质,但由于其不溶于水,...
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