如何缓解宫缩疼痛

产后宫缩比生孩子还痛？快试试这九招缓解一下

3.缓解产后宫缩痛，学会这九招听说，生完孩子后，子宫恢复产生的宫缩一点不亚于阵痛，真的假的？...

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更多关爱提醒：当你的妻子感到鼻塞、流鼻涕，但没有咳嗽、...那么，如何帮助妻子缓解鼻炎的不适感呢？要多喝.

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自然分娩时，孕妇掌握这7个用力技巧，生得快少受罪!

一有宫缩就开始用力，在宫缩疼痛顶峰时使最大的劲儿，一次宫缩最好能有3次以上的发力.

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