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孕育养娃神器

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如果月子期间大鱼大肉过度进补,小心体重不减反增哦。

更多关爱提醒:

产后五周了,如果你恢复得好,现在可以带着宝宝出门晒太阳、呼吸新鲜空气了。你的心情必定大好,这时别忘了呵护肠胃哦!一个多月好饭好菜吃下来,肠胃难免吃不消,是时候引入五谷杂粮来调整一下饮食结构了。

满月后,给宝宝做早教,你也可以做更多事情了,除了开辟户外这片新天地,你还可以帮助宝宝尝试姿势更加复杂一些的被动操了。被动操对宝宝而言,是再好不过的运动,每天坚持锻炼,有助于增强宝宝的各项生理功能,并促进神经和心理的发展。记得在做操时多和宝宝交流哦,例如开始前告诉宝宝要进行什么动作,并且在进行过程中轻声喊口令,这种充满爱意的交流能让被动操进行得更加愉快呢。
最近,你的宝宝是否还会吐奶呢?你也许会发现,即使你已经努力避免,但仍不能保证让宝宝一滴奶都不吐,因为有时候根本无法顺利帮宝宝打出嗝来。为了解决这个问题,你需要从了解那些影响宝宝打嗝的因素入手,然后才能有针对性地解决相应的问题。通常情况下,宝宝的喝奶量、喝奶时的吸入空气量、宝宝个人的体质原因等,都可能对“顺利打个饱嗝”造成影响。

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6个月辅食攻略

第一口辅食推荐高铁米粉;食物以泥状食物为主,注意添加肉类、肝脏等高铁食物;每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。    
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