年少恋爱时,为了取悦于对方的欢心,行为求善求美,说话格外提炼。结了婚后,女方有了归宿,男方有了媳妇,家庭添了孩子,生活就从最初的浪漫转化为柴米油盐,还朴归真了,过起了正常化的日子。正常化要有,相处的艺术不能没有,所谓艺术,不是花招,而是要善待对方,会说话,追求的是密切夫妻关系,共同培育爱情结晶,完成从爱情到亲情的转变。 产后抑郁要体谅 妻子在孕期或产后都可能出现一定程度的忧虑,有些甚至要延续产后一两年,担心宝宝的健康、担心自己的身材、担心与家人相处的关系、担心经济生活问题等等。丈夫这时候一定要好好开导,夫妻双方共同来面对问题、解决问题。
妻子要做的 对自己和宝宝都要有一个正确的定位,不可有不切实际的想法。 学会放松自己的心情,参加一些可行的家务劳动和运动、或到户外散步放松一下。 给自己充充电,看自己喜欢的书和杂志,不要把全部注意力放在宝宝和家庭生活上,给自己一个空间。 处理好和丈夫的关系,你要知道,丈夫在宝宝出生后也有很大的心理压力,你要理解他。 和朋友多联系交流,不要和社会脱节。 与其他妈妈们聊天,谈各自经验感受,学习正确的育儿知识。 发泄自己的不满情绪,向新爸爸倾诉自己的情绪,或者采取深呼吸、泡热水澡等比较健康的宣泄方式。
丈夫要做的 多帮助妻子分担家务和照看宝宝的任务,让她产后安心恢复。 不要在妻子面前表现出对宝宝性别的态度。 不要强迫妻子进行母乳喂养、逼着她吃催奶的食物。 别让新妈妈感觉自己只是喂奶的工具。 尊重妻子自我调节的方式,不妄加干涉。比如妻子有哭泣、发脾气等情况不要随意指责或制止。 别让妻子对父母长辈有太多的依赖,或者过多干涉小家庭的事,或指责其照看宝宝方式。 丈夫不要在妻子生产后不久就急切要求性生活,要尊重双方的意愿。 丈夫不应该把全部注意放在宝宝身上,而忽视了妻子的情绪。 仔细观察妻子的表现,一旦有产后抑郁的情绪状态,应尽快咨询心理医生。 家务分配要得当 “男主外,女主内”,中国家庭的传统模式总是让很多爸爸们找借口不干家务。研究表明,丈夫适当做一些家务的家庭更加和睦,夫妻关系也更加融洽。 现代女性除了相夫教子之外也是一位职场女性(全职太太除外),和男人一样每天上下班,凭什么要求她拖着疲惫的身子回到家还要买菜烧饭做家务呢? 宝宝进入婴幼儿时期,与父母的互动更多了,不能只是简单地把宝宝往床上一放就了事,可能就又多出了许多注意事项。妈妈一方面要照顾宝宝,一方面还要做家务,有时候是很力不从心的。所以丈夫一定要体谅妻子,为家庭承担一些家务活,为妻子分担劳累,也是给宝宝做一个榜样。
让宝宝帮忙做简单家务 欢喜迎接“第三者” 随着可爱的宝宝加入小家庭,另一个浮现的问题则是夫妻间的感情关系。两人世界变成了三人世界,夫妻二人从单纯的配偶关系转为双亲关系,夫妻双方之间角色的重新定位是不容忽视的。 生完孩子后,很多妈妈把注意力全都转到了宝宝的身上,而少了对于配偶的关心。男人虽然嘴上不说,心里当然也不舒服,也许可能就到外头花花世界去找情感寄托了。所以妈妈有了宝宝后也要注意分一些疼爱给丈夫哟。
另外,在宝宝面前,爸爸和妈妈也不要表现的过于亲密,宝宝也是会吃醋哒。 记住,宝宝是夫妻的调和剂,有了宝宝家庭应该变得更完美。
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恩恩爱爱做鸳鸯 在宝宝出生后最初几个月里,尤其是在性生活减少的情况下,体贴周到的手势和令人愉快的活动,是维持健康良好的夫妻关系的重要因素。
相互欣赏、相互包容、相互关心
妈妈休完产假即将重返职场,由此可能带来诸多的不适应,爸爸这时一定要多多鼓励; 妈妈也不要眼里只有宝宝,要分出来一些关注给宝宝的爸爸。 小两口一起做做饭,逛逛街,有时候可以把孩子送去爷爷奶奶或外公外婆家住上一两天,过过二人世界。 平时多做交流,对对方有什么不满的地方要及时提出,共同解决。 如果因为生活小节给自己和家庭带来不愉悦的气氛,对宝宝的幼小心灵发育是不利的,对孩子性格形成,在潜意识中会埋下负性的一面,所以夫妻要努力营造一个美满和谐的家庭,让孩子在健康的环境下成长。
夫妻吵架8大原则
动口不惊邻居 说理不骂人 争论避少小(不要当着孩子面吵架) 斗嘴不翻旧 生气不摔物 吵架不分居 矛盾不传播 不打持久战