如何解决宝宝偏食的问题

    不爱吃蔬菜，或者偏爱某一种食品，对于孩子是比较普遍出现的情况。心理学研究表明，这个年龄段的孩子通常最大的特点是：以个人需要和喜好来决定做，或不做一件事。 这时家长不可强迫孩子屈服，否则可能会适得其反。 相对而言，蔬菜类是比较粗糙的食物，缺少滋味，吃起来感觉不好。因此对那些比较挑剔的宝宝，应该注意选择鲜嫩、多汁、吃起来口感比较好的蔬菜品种，可以配合肉、鱼、虾等汤汁提味，或者与这些食物混合成馅烹调。

    对策

    把蔬菜（或其他宝宝不肯吃的食物）混在宝宝爱吃的一些食物，这样可能他们就会接受了。 和水果一起榨汁。 在做汤的时候，把蔬菜放在里面，这样蔬菜的营养成分就都熬到了汤里。 家长要配合语言给予适时教育，让宝宝受到吃菜“能长个儿”、“能更聪明”的熏陶。 家长以身作则，在孩子面前表现出特别爱吃蔬菜的样子，对孩子施加积极的影响。 让宝宝跟爱吃蔬菜的小朋友一起用餐并加以引导。

    烹饪方法：颜色造型上要出彩，可以将黄瓜片、萝卜片拼成一个图案，吸引宝宝的注意力；蔬菜应该切得细一些、碎一些，便于宝宝咀嚼。 新的食物要重复多次给孩子拿出来，直到他认为那是熟悉的食物，可以尝试了。