增加乳汁，要喝老母鸡汤吗

Q：老人们说，妇女生完孩子后，要炖“老母鸡”汤喝，但我又听人说产后要吃公鸡，到底是吃母鸡还是公鸡有助于乳汁分泌呢？

A:喝老母鸡汤的说法是不科学的。因为乳汁分泌需要高浓度的催乳素，在生完小孩后开始分泌，体内的雌激素和孕激素会抑制催乳素的作用，母鸡体内含有大量雌激素是不利于泌乳的。相反应该吃公鸡，公鸡体内的雄激素可以对抗雌激素，同时雄激素有合成作用，有利于发挥催乳素的泌乳作用。 因此建议产妇，在产后吃清炖的大公鸡，这样可以使乳汁的分泌又快又多。