宝宝超重了怎么办呢

    大多数父母都需要确定宝宝生长和发育得一切正常才会放心。可是有时候，你一直都觉得自己的宝宝发育得非常正常，突然有一天却听到别人说：“她真是个小胖丫头”，这时你马上六神无主了。也可能你的宝宝需要穿大一号的衣服，或者肚子、腿上肉太多了，让你担心他的体重是不是增加得太快。

    首先要确定你的宝宝是不是真的超重了。可以测量他的身高和体重，并在记录本上绘制百分位点来看。建议你去医院请儿科医生来做，因为儿科医生可以用为小孩子特别设计的测量仪器来测量，数据更准确。

    如果医生告诉你宝宝超重了或有超重的危险，不要着急，可以通过调节饮食并鼓励他多运动来解决。宝宝会超重的原因在于他摄入的卡路里比消耗的要多。所有的孩子都需要每天运动，大多数初学走路的宝宝一整天都不会闲着，但是有的也需要多督促一下才行。带你的宝宝去公园散散步，或一起走路去商店、亲子班都不错。（要多安排一些路上活动的时间！