孕妇这样吃够吗 还需要补钙吗

    Q：我怀孕24周，一日普通三餐，下午四点左右喝杯孕妇奶粉，早餐和晚餐后吃一个水果。现在需不需要补钙？吃这些够吗？

    A：如果三餐中有一定量的豆制品，一周可以吃几次虾皮、紫菜，每天可以在加一小杯酸奶，那现阶段就可以不用补钙。