不爱吃鸡蛋和蔬菜

　　不爱吃辅食的孩子，多半是不爱吃蔬菜和鸡蛋。

　　为什么不爱吃蔬菜
某些蔬菜里，例如西红柿、黄瓜、莴笋中有酸和苦的味道，宝宝喜欢甜味，会本能地拒绝。一次做的量太多，个头太大，宝宝吃不下。烹制时间太短，纤维没有完全软化，宝宝咽不下，可能会被噎住。不喜欢有的蔬菜有黏度、有颗粒的口感，例如西兰花、菠菜、萝卜等。

　为什么不爱吃鸡蛋
有的宝宝不爱吃蛋白，有的宝宝不爱吃蛋黄，可能是觉得鸡蛋有腥味，或者是吃鸡蛋会过敏。

　　对策
和大人一起吃饭。宝宝总是渴望和大人做一样的事情，在饭桌上和大人一起吃饭，会增进宝宝的食欲。把食物分开。不要把饭和菜混着吃，要让宝宝尝到不同食物的味道。 经常更换菜谱。每天尽量不要吃同样的食物，如果食物一样，可以变换一下做法。宝宝如果不吃煮的鸡蛋，可以吃鸡蛋羹，或者把蛋黄添到粥或者面条里面给宝宝吃。蔬菜也可以切碎放到粥或者大米饭里。 变换饮食顺序。可以吃一口饭，吃一口菜，再喝一口汤，这样能增进宝宝吃饭的兴趣。