宝宝不爱吃蔬菜，可不可以用水果代替

   Q:我的宝宝很不爱吃蔬菜，一喂他就吐出来，水果也富含维生素，能不能多给他吃水果代替呢?

A:如果经常让宝宝以水果代替蔬菜，水果的摄入量就会越来越大，导致身体摄入过量的果糖。而体内果糖太多，会使宝宝的身体缺乏铜元素，影响骨骼的发育造成身材矮小，还会使宝宝经常有饱腹感，导致食欲下降。
水果中的无机盐、粗纤维的含量要比蔬菜少，蔬菜能促进肠肌蠕动、保证无机盐中钙和铁的摄入，这些功能是水果代替不了的，所以，妈妈一定要想办法让宝宝吃蔬菜。