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如何判断便秘？
关于宝宝的排便情况，并没有所谓“正常”的次数和时间，任何排便规律，只要对你的宝宝来说是正常的就可以。如果你担心宝宝可能便秘，可以看看有没有如下便秘的两个特征：
1.大便次数比平时减少，尤其是宝宝三天以上都没有大便，而且排便时很难受，那么小家伙可能便秘了。
2.如果宝宝的大便又硬又干，很难拉出来，不管排便次数多少，也可能是便秘。
宝宝喂养与便秘成因
配方粉喂养儿容易出现便秘
喂配方奶粉的宝宝，特别容易出现便秘，主要成因有三点：
1.奶粉兑水时相对过稠。
2.配方奶粉添加不易消化的钙和棕榈油，结合形成钙皂，容易引起便秘。
3.配方奶粉中的牛奶蛋白不容易被宝宝幼小肠道消化，累积形成便秘。
母乳喂养儿发生便秘的机会很低
母乳中营养素非常容易吸收，脂肪和蛋白质配比合理，所以母乳喂养的低月龄新生宝宝便秘的情况很少见。而一两岁的宝宝，则可能因为缺水、辅食添加不科学、营养素过度、没有养成良好的大便习惯等原因导致便秘。
配方粉喂养儿出现便秘，饮食解决方法
对策1
选择适合宝宝肠道消化吸收的配方奶粉。有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便秘。可试着更换添加益生元GOS、a-乳白蛋白、零棕榈油等接近母乳成分的配方奶粉。
益生元GOS特别有利于双歧杆菌、乳酸菌等人体有益菌的生长，促进肠道蠕动，软化大便，帮助宝宝便便顺畅。
一般的蛋白质分子结构较大，不太易于宝宝消化吸收。而乳清蛋白是小分子蛋白质，宝宝较易吸收，α-乳白蛋白又是乳清蛋白中最优质的小分子蛋白质，占乳清蛋白含量的27%，因此，选择含有α-乳白蛋白的配方奶粉对促进宝宝对蛋白质的吸收很有帮助。
棕榈油中棕榈酸可与钙质结合，形成钙皂，不但影响钙质吸收，还导致婴儿的大便干燥，容易形成便秘。因此选择不含棕榈油的奶粉有助于宝宝排出软便便。
对策2
在人工喂养的宝宝中，经常会碰到有些妈妈生怕宝宝吃得不够多，擅自加大奶粉量冲调。要知道，奶粉冲得太浓，会使奶汁中的蛋白质增多，导致大便干燥。所以，配方奶的配制一定要参照说明书上的量，否则不仅会导致便秘，还可能喂出肥胖儿。如若宝宝同时吃钙粉，则易形成钙化酪蛋白，使大便更干，时间长了就会引起便秘。在这里也建议宝妈们，对于大便比较干的宝宝，两次喂奶中间，应给宝宝多喝一些水。
对策3
众所周知，铁和钙对宝宝的生长发育至关重要。钙是骨骼、牙齿的主要成分，而铁是造血的重要元素，但铁和钙又是最不容易被人体吸收的两种营养素。如果钙吸收不好，容易引起便秘。而铁的腥味比较重，味道不好，还难吸收。另外，小宝宝的肠道吸收功能弱，稍有不慎就会出现缺铁、缺钙等问题。因此，选择拥有微囊化技术的配方奶粉，可以大大提高宝宝对钙和铁的吸收利用率，解决吸收难的问题。
宝宝便秘家庭护理指南
腹部按摩
腹部按摩总是沿顺时针方向进行，和肠的蠕动方向保持一致。在划圈的同时，要尽可能放平手掌，轻轻抚摩宝宝的腹部，同时注视着宝宝的脸。按摩小腹部时动作要特别轻柔，因为膀胱就在这个部位。如果压力过大，会使宝宝感到不适。
养成规律定时排便习惯
从宝宝3个月起，即开始训练定时排便的习惯。1周岁后，可在每天早晨和饭后半小时让宝宝坐便盆，时间不宜超过10分钟，一旦形成定时排便的时间，不要随意变动。当宝宝出现便秘，可在医生的指导下，重新训练肠道排便的反应能力。
善用开塞露
让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。
