男性内裤选不好影响生育力

    导读：许多没怀上孩子的夫妇问：“是不是应该让丈夫扔掉三角裤，换上拳击手穿的那种宽松短裤？”这个想法并没有听上去的那么可笑。事实上，精子在睾丸处于比体温更低的情况下往往会在最佳状态下生产出来。

    研究表明：聚酯尼龙的内衬能增高阴囊温度

    关于不同类型内衣对男性生育力的影响，有份最新和设计良好的研究提供了最佳数据。一份研究是加利福尼亚大学哈伯分校的克里斯汀•王医生及其同事于1997年进行的，该项研究请21名男性志愿者穿上有聚酯尼龙内衬的运动底裤，另外一些志愿者穿上铝衬裤，所有志愿者都穿一年时间，阴囊部平均温度升高约1摄氏度。

    热水澡偶尔一两次不影响生育力

    同样，热水池、热水浴和桑拿对睾丸精子计数的影响，目前也有许多研究。1995年《新英格兰医学报》上登载的一篇文章，是弗吉尼亚大学的斯图亚特•霍华德医生写的，该文章指明，经常洗桑拿和热水浴等会使男性过度暴露在热量之下，因此使精子计数下降。但对于大多数夫妇而言，偶尔洗一两次桑拿，热水浴和泡一两次热水池并不会影响怀上孩子所需要的时间。

    这些职业人士可能存在精子损伤

    可能影响精子计数的其他过量热还包括某些职业人士，这些人的工作要求他们长时间处在过热环境中。卡车司机和出租车司机经常坐在车里工作很长时间，电焊工也是常见例子。还有极喜欢骑自行车的人，他们的睾丸长时间遭受可能会潜在损害其精子的压力。

    生育力是夫妇共同的事，男方在其中起很大作用。男性可做很多方面的变更以改进自身生育水平。比如戒烟。获取合适营养，改变生活习惯，确定性交时机，放弃使用润滑剂，尽力消除压力因素，这些都会使男方生育力大大提升，促进婴儿健康。