第28集：职场妈妈怎么进行母乳喂养

    Q：职场妈妈究竟怎么进行母乳喂养呢？

    A：乳汁是越吸吮越多。如果它瘀积在里面，对妈妈来说会产生乳汁结，严重的话会引起感染，就成为了乳结，对妈妈的乳腺就会有很大的影响，也会影响到宝宝的喂养。对这些职场妈妈来说，虽然国家给予有哺乳期的时间，但是7小时的工作里边，我们还是需要把乳汁挤出来，在下班的时候按照以往的母乳喂养的方式来进行母乳喂养。而在上班的时候，可以用吸奶器，把乳汁吸出来，可以把它储存在储存袋里面。吸出来以后，首先要给它贴上标签，写上日期和时间。这样我们可以把它放在一个冷冻的冰箱里面。如果是冷藏的话，一般是在24小时，冷冻的话我们可以放到6个月，这样可以以后再给宝宝哺乳。

    Q：当宝宝再要吃的时候，怎么解冻呢？

    A：这个如果是冷藏的话，一般24小时内要吃掉的，否则会变质的。把冷藏的乳汁怎么来给它加温呢？一个方法就是用热水，用一个容器把热水放进去，再把含有乳汁的瓶子，放在这个里面，慢慢地让它升温，到40度左右。有的时候可以把它轻轻晃动一下，让它受热更均匀一点，当然还有一种方法可以试用，是加温奶器。温奶器可以给它调到40度以后，把这个奶瓶放在里面，可以给它加温。这个是两个对于冷藏的。对于冷冻的，首先要用冷水慢慢的复温，如果是复到冷水的这个温度以后，再用就像冷藏的方法一样加热。当然对这些奶制品避免去用火来煮，也不要用微波炉来加热。这样会破坏母乳里面的成分。