微笑是极佳的胎教

    每天清晨，孕妈妈可以对着镜子，先给自己一个微笑，在一瞬间，一脸惺忪转为光华润泽，沉睡的细胞苏醒了，让人充满朝气与活力。哪怕生气的时候，孕妈妈也可以照一照镜子，这时孕妈妈会发现镜子中的自己有点丑，脸上的肉扭曲而痉挛，眉头紧皱，脸色阴暗，简直就像一个陌生的面具。当人们正视丑陋的自己时，就会产生一种愿望，这就是改过的愿望，人们不希望自己继续丑陋下去，于是就会采取实际行动，好让镜子里的自己变得好看一些。当然，变得好看的办法也很简单，只要调整呼吸，平和心情，给自己一个微笑即可。

    一个幸福美满的家庭也是达到优孕、优生的重要因素。准爸爸应该为自己的小宝宝创造一个安定、舒适的环境。要常常微笑，因为准爸爸的情绪常常会影响孕妈妈的情绪