宝宝1日饮食如何安排

    这个月的宝宝依然以奶为主，妈妈不要为了给孩子加辅食而把母乳浪费掉。辅食主要是通过吃蛋黄、绿叶蔬菜补充铁剂和蛋白质，通过吃新鲜水果、蔬菜补充维生素。妈妈可以早、中、晚喂母乳，中间喂2次辅食。如果妈妈奶水充足，也可以只喂1次辅食。宝宝1般白天睡2～3次，可在上午睡前喂1次辅食，午睡后喂1次辅食。

    宝宝1日吃几次奶、吃几次辅食没有硬性规定，只要宝宝爱吃，进食快乐就好。妈妈不要照本宣科，不要和宝宝较劲。