宝宝1日饮食如何安排

    宝宝的食谱可以参照如下标准制订。早晨7点：粥一小碗，肉饼或面包一块。上午9点：牛奶150毫升。中午12点：煨饭（米25克，肉末25克，蔬菜25克）。下午15点：牛奶100毫升，豆沙小包一个。晚上19点：烂饭一小碗，鱼、蛋、蔬菜或豆腐。晚上21点：水果，牛奶150毫升。