泡热水澡要注意什么

    怀孕以后，内分泌的改变会导致汗腺和皮脂腺分泌增多，多洗洗澡能预防皮肤和尿路感染，但孕早期时，绝对不建议孕妈妈洗太热的水，38℃以下最合适，时间也不宜过长，不要超过30分钟。孕妈妈本身血容量增加，如果洗澡时间过长，温度过高，浴室里的空气流通减少，容易造成缺氧而发生晕厥，热环境还容易引起子宫收缩，造成流产。

    虽然发生晕厥和流产的概率比较小，但长时间洗热水澡对胎宝宝的影响就比较大了，过高的温度会损害胎宝宝的中枢神经系统。