孕妈妈自驾车要注意什么

    1、出行时应尽可能避开交通堵塞的高峰时段，选择熟悉的路线出行。避免在凹凸不平或弯曲的路面上行驶，更不要快速行驶，以防紧急刹车碰撞腹部。

    2、时速不要超过60公里，避免紧急刹车，连续驾车时间尽量不要超过1小时。开车时坐的时间过久，长期处于单一姿势，会使得孕妈妈腹压过大。而且，开车时长期处于震动和摇晃之中，对孕妈妈来说过于疲劳。

    3、一定要系上安全带。孕妈妈宜将安全带的肩带置于肩胛骨的地方，而不是紧贴脖子。肩带部分应该以穿过胸部中央为宜，腰带应置于腹部下方，不要压迫到肚子。

    建议孕妈妈不开或坐新车。新购置的车一般皮革气味很重，车内空气也比较差，对孕妈妈和胎宝宝的健康不利。